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jueves, 2 de agosto de 2012

Descansa tus ojos con EyeLeo

Hoy les explico el funcionamiento de una pequeña aplicación que nos recuerda que debemos  descansar los ojos de acuerdo a un tiempo que nosotros le podemos configurar.
Cualquiera que pase una o varias horas enfrente de una pantalla encontrara útil esta herramienta.
Cuando nos sentamos en una computadora (ordenador) es fácil perder la noción del tiempo y esto puede causar que la vista se force.
Y conducir a otros problemas fisicos.
eyeleo.com

Descarga aqui Eyeleo con el cual tenemos la garantía de que no olvidaremos tomar un pequeño descanso.

Caracteristicas:

  • la pantalla se bloquea cada hora para un descanso largo.
  • descansos cortos con ejercicios cada 10 minutos.
  • Los ejercicios los muestra un leopardo.
  • Te avisa cuando va a llegar un descanso largo.
  • puedes poner modo estricto y no te puedes brincar los descansos.
  • también puedes personalizarlo a tu gusto o necesidad.
  • Y lo mejor es que es Freeware o sea gratuito.

 

Pantallas:

eyeleo 002


Si le damos click aparece el menú y podemos escoger settings o también pausar el programa.
En el cuadro Settings podemos configurar los descansos y el tiempo que duren.
Aquí abajo les incluyo las pantallas donde el leopardo nos indica que ejercicios hacer en los descansos cortos.
Aunque no se ve en los gráficos que capture el Leopardo también realiza los ejercicios como ejemplo.

Aquí arriba el Leopardo nos dice mueve tus ojos arriba y abajo.
En esta nos dice cierra y abre los ojos.
Aqui nos indica cierre los ojos fuerte
En este ejercicio debemos mover los ojos arriba y abajo.
Aqui es darle vuelta a los ojos.
En este ejercicio nos pide ver un objeto lejano.

Por ultimo esta es la pantalla que cubre todo el escritorio cuando es hora de un descanso largo. Tiene un boton Skip que nos permite quitarla.

Eso es todo espero les sea de utilidad como a mi.

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